Zalety aminokwasów w organizmie

forum Forums Zdrowie i medycyna Zalety aminokwasów w organizmie

  • This topic has 3 replies, 1 voice, and was last updated 8 months ago by akalinka.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Author
    Posts
  • #1741
    renata_w
    Guest

    Często można się spotkać ze stwierdzeniem, żeby wzbogacać dietę nie tylko w witaminy, ale i aminokwasy. Zastanawiam się, jaka jest rola aminokwasów i co one dają

    #1743
    tomm
    Guest

    Aminokwasy biorą udział w gospodarce hormonalnej oraz w regeneracji komórek

    #1745
    armatka
    Guest

    To przede wszystkim ważny składnik budulcowy białek, ale aminokwasy biorą udział w wielu procesach zachodzących w organizmie. Aby dostarczać je w pożywieniu, należy wprowadzić do diety takie produkty jak: drób, ryby, jajka i nabiał

    #1747
    gilian
    Guest

    Niedobory aminokwasów mogą przyczyniać się do obniżonej odporności, brakiem koncentracji, problemami z trawieniem, a także doprowadzać do depresji, warto jest więc zapewnić organizmowi odpowiednią ich dawkę

    #1749
    dorian98
    Guest

    Dla osób aktywnych fizycznie bardzo ważne jest, by oszczędzać białko mięśniowe podczas intensywnych ćwiczeń. Można to zrobić stosując suplementy dostarczające odpowiednią ilość aminokwasów. Więcej na ten temat na stronie: https://www.nutrilabo.eu/

    #1751
    akalinka
    Guest

    Aminokwasy wpływają nie tylko na poprawę nastroju, ale też na jakość snu i zapewniają większą wydajność fizyczną

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.